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Salade de bœuf au poivre et aux noix de cajou sur un lit d’endives

Salade de bœuf au poivre et aux noix de cajou sur un lit d’endives

Automne 2013

Par : Marilyn Bentz-Crowley

Cette salade de viande fait une excellente entrée ou, en portions plus copieuses, peut servir de plat principal. Servez cette salade avec du pain en forme d’épi, une baguette très décorative et facile à déchirer.

Donne 4 portions en plat principal ou 8 portions en plat d’accompagnement.

1 aubergine moyenne, non pelée
1 oignon moyen
1 gros poivron rouge doux
2 courgettes moyennes
80 mL (⅓ tasse) d’huile d’olive
45 mL (3 c. à soupe) de vinaigre de vin rouge ou blanc
1 grosse gousse d’ail hachée menu
5 mL (1 c. à thé) de moutarde de Dijon
10 mL (2 c. à thé) de thym frais, haché menu, ou 1 mL (¼ c. à thé) de thym séché
2 mL (½ c. à thé) de sel
1 mL (¼ c. à thé) de flocons de piment fort
2 biftecks de contre-filet, environ 2,5 cm (1 po) d’épaisseur
Sel et poivre du moulin
375 mL (1½ tasse) de noix de cajou salées et rôties, en morceaux
1 pomme de radicchio
1 grosse endive

1. Découper l’aubergine et l’oignon en tranches de 1 cm (½ po) d’épaisseur. Couper le poivron en deux et l’épépiner. Couper la courgette dans le sens de la longueur, en tranches de 5 mm (¼ po) d’épaisseur. Fouetter l’huile d’olive, le vinaigre, l’ail, la moutarde, le thym, le sel et les flocons de piment fort dans un bol. Enlever presque tout le gras autour des biftecks et le jeter. Saler et poivrer copieusement les biftecks sur les deux faces.

2. Chauffer le gril à température élevée.

3. Badigeonner légèrement toutes les surfaces coupées des légumes d’un peu du mélange d’huile d’olive; verser le reste dans un grand bol à mélanger. Griller les légumes jusqu’à ce qu’ils aient ramolli et soient dorés (environ 5 à 10 minutes selon la chaleur du gril). Transférer les légumes sur une assiette quand ils sont cuits.

4. Pendant que refroidissent les légumes, griller les biftecks sur la partie la plus chaude du gril, de 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que la viande soit à demi-saignante et que le jus commence à peine à monter. Déposer sur une planche à découper.

5. Couper les légumes en bouchées et les ajouter au fur et à mesure au mélange d’huile d’olive dans le bol. Découper la viande en lanières d’environ 5 mm (¼ po) d’épaisseur et ajouter ces lanières aux légumes, puis remuer le tout. Mettre de côté la moitié des noix de cajou pour la garniture. Mettre l’autre moitié dans la salade.

6. Tapisser une assiette de service ou des assiettes individuelles de façon décorative avec les feuilles de radicchio et d’endive. Y empiler la salade et garnir de noix de cajou. Servir immédiatement.

Donne 4 portions en plat principal ou 8 portions en plat d’accompagnement.

Quoi servir

  1. Baco Noir VQA D'Ont Poke The Bear
    Bouteille de 750 ml
    17,95 $

    17,95 $

    Save 0,00 $

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