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Courgettes d’été à la parmesane

Courgettes d’été à la parmesane

Été 2024

Par : Michelle Lucas Larving

Idéale par temps chaud, cette variante de la traditionnelle casserole utilise des courgettes romanesco de variété ancienne ainsi que des tomates italiennes sucrées pour faire honneur à l’été. Ici, les courgettes sont passées rapidement au sel pour éliminer une partie de leur eau, ce qui permet à la panure de mieux adhérer et de devenir plus croustillante à la cuisson. La courgette romanesco possède des nervures qui s’étendent sur toute la longueur du fruit.

 

Donne 4 portions.

Sauce aux tomates italiennes
1,125 kg (2 1/2 lb) de tomates italiennes (oblongues), coupées en deux dans le sens de la largeur
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive vierge extra
2 grosses gousses d’ail, écrasées et émincées
30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomate
2 gros brins de basilic
Sel et poivre du moulin au goût

Escalopes de courgettes
2 courgettes romanesco ou vertes de grosseur moyenne, d’environ 350 g (12 oz) chacune, parées
Sel et poivre du moulin au goût
180 ml (3/4 tasse) de farine tout usage
3 gros oeufs
375 ml (1 1/2 tasse) de chapelure sèche
60 ml (1/4 tasse) de parmesan râpé finement
180 ml (3/4 tasse) d’huile de canola
1 boule (125 g) de mozzarella fraîche, déchirée en petits morceaux
Feuilles de basilic pour décorer

 

1. Sauce aux tomates – Dans un grand bol, râper grossièrement la chair des tomates. (Jeter la peau ou la garder pour faire un bouillon de légumes.) On devrait obtenir environ 1 L (4 tasses) de pulpe. Réserver.

2. Faire chauffer l’huile dans une grande casserole sur feu mi-doux. Ajouter l’ail. Cuire, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’il soit tendre et embaume la pièce (de 2 à 3 minutes). Ajouter la pâte de tomate et cuire encore 2 minutes, en remuant constamment. Incorporer la pulpe de tomate et le basilic. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis ramener à feu mi-doux pour maintenir un léger frémissement. Cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que la préparation ait la consistance d’une sauce et ait réduit à environ 750 ml (3 tasses), soit de 25 à 30 minutes. Rectifier l’assaisonnement au besoin. Retirer et jeter le basilic.

3. Escalopes – Pour chaque courgette, prélever deux minces tranches dans le sens de la longueur pour obtenir deux faces planes. Conserver les tranches pour une autre utilisation. Toujours dans le sens de la longueur, détailler les courgettes en tranches de 1 cm (1/2 po) d’épaisseur, ce qui devrait donner 8 tranches au total. Couper chaque tranche en deux, de biais, dans le sens de la largeur. Les transférer sur une grande plaque à pâtisserie à rebord. En saler généreusement les deux faces. Les disposer en une couche uniforme et les laisser reposer jusqu’à ce qu’elles aient dégorgé (de 25 à 30 minutes).

4. Mettre la farine dans un plat peu profond. Poivrer. Dans un autre plat peu profond, fouetter les oeufs. Dans un troisième plat peu profond, mélanger la chapelure et le parmesan.

5. Poser une grille sur le comptoir. Secouer l’excédent d’eau des courgettes, puis les éponger à l’aide de papier absorbant en appuyant fermement pour éliminer le plus de liquide possible. Tremper une tranche de courgette à la fois dans la farine, en la retournant pour bien l’enrober. La secouer pour faire tomber tout excédent de farine, puis la tremper dans les oeufs battus. Laisser l’excédent s’égoutter dans le plat, puis tremper la tranche dans la chapelure, en tapotant pour bien l’enrober. Transférer sur la grille et répéter avec les autres tranches.

6. Chauffer l’huile dans une grande poêle profonde sur feu mi-vif. Faire frire quelques tranches de courgette à la fois, en les retournant à mi- cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées (de 2 à 3 minutes par face). À l’aide de pinces, les transférer sur une grille propre posée sur une plaque à pâtisserie.

7. Réchauffer la sauce tomate sur feu moyen. Étendre les trois quarts de la sauce au fond d’une grande assiette de service. Y déposer les tranches de courgette. À l’aide d’une cuiller, répartir le reste de la sauce sur les courgettes. Parsemer de mozzarella. Poivrer et décorer du basilic. Servir immédiatement.

 

Donne 4 portions.

Quoi servir

  1. Muga Rosé
    Bouteille de 750 ml
    17,10 $

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